퇴행성관절염의 예방과 관리 - 퇴행성 관절염의 예방과 관리
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작성일 24-05-06 09:52
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어떻게 그렇게까지 되었을까요?
무릎 통증의 진행은 급성기의 질환을 제외하면 대부분이 만성화의 경향을 띄게 됩니다.
혹시 몸은 약간 뚱뚱하시고 무릎은 퉁퉁 부어 있고 무릎 주위에 뜸 자국이 군데군데 허옇게 나 있으면서 다리가 마치 팔뚝 굵기 정도의 할머니들의 다리를 보신 적이 있을 것입니다. 만약 무릎의 통증으로 인해 활동에 제한을 받기 처음 한다면 단순한 아픔을 넘어서 대인관계 및 사회적인 활동을 포함한 삶의 질에까지 문제가 생길 수 있습니다.
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퇴행성관절염의 예방과 관리
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퇴행성 관절염의 예방과 관리
1. 들어가며
아무리 자동차같은 이동수단이 발전했더라도 사람은 걸어야 원하는 곳에 갈 수가 있습니다.설명레포트/의약보건
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순서
- 미리보기를 참고 바랍니다. 일반적으로 보통 몇년 이상의 경과기간을 가…(drop)
2. 무릎에 장시간 압력이 가해지는 자세 혹은 작업 등의 자제
3. 운동은 몸무게가 무릎에 가해지지 않는 자세로
4. 운동 및 관리를 처음 한 이상 꾸준히 할것
다. 이런 분들은 흔히 팔자걸음을 걷게 되고 무릎이 움직일 때마다 무릎에서 소리가 나며, 조금만 걸어도 잠시 쉬어야 하고 계단을 오르내리는데 상당히 힘들고 고통이 뒤따르게 됩니다.
