몸매 만들기와 보디빌딩
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작성일 24-02-06 08:17
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2. 비만과 보디빌딩
살을 뺀다는 의미는 `지방의 갯수를 줄이는 것이 아니라 크기를 줄이는 것이다. 지방세포의 갯수는 16 세 정도까지 증가하는데, 이후에 지방량이 30kg 이상으로 증가한 경우는 비대형 비만 이 이라고 생각할 수 있다아 비대형 비만은 지방세포의 갯수보다는 주로 크기가 커지 는 특징을 가지고 있어, 어린이보다는 어른들에게 많이 발생하는 형태이다.
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몸매 만들기와 보디빌딩에 대한 내용입니다. 어른이 되 어서 식이요법이나, 운동으로 살을 뺀다는 것은, 저장된 지방을 사용하여 지방세포의 크기를 줄이거나, 혹은 세포안을 지방으로 가득 채우지 않게 함으로서 지방세포의 크 기를 감소시키는 효과(效果)를 얻을 수 있다아 그러나 예외인 경우도 있다아
2) 세포 증식형 비만
세…(생략(省略))3)비만의 요인
① 유전적 오인으로 인한 비만
② 음식물 섭취로 인한 비만
③ 내분비 장애로 인한 비만
④ environment적 요인으로 인한 비만
⑤ 심리적 요인으로 인한 비만
4) 비만의 피해
순서
다.` 라는 말로 바꿀 수 있다아 아무래도 다른 사람에 비해 지방의 갯수가 많으면서 크기도 크다면 살을 빼는데 시간이 걸리지 않을까?
정상체중의 사람은 대략 250~300억개의 지방세포를 가지고 있고, 비만인 사람들은 정상 지방세포수의 4~5배인 1200~1500억개의 세포를 가지고 있는 것으로 알려져 있다아
