건강과 관련된 체력의 정의와 구성요소에 대하여 설명하시오
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작성일 23-09-27 01:38
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1. 건강과 관련된 체력의 definition
체력이란 신체적 일이나 훈련, 운동과 여러 활동들을 efficacy적으로 수행하고 외부의 變化에 빠르게 適應(적응)하며 생활 스트레스를 조절하여 급격한 스트레스 요인들과의 한판 승부로부터 간단히 회복되게 하는 개인의 신체적 가능성 및 마음자세를 말하며, 통상 스테미나라고 표현한다. 최근 들어, 체력을 규칙적인 운동 및 건강과 관련지어 건강 체력과 운동기술 체력으로 구분하
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