2021년 2학기 현대인의여가생활 기말시험 핵심체크
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작성일 23-01-27 05:23
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Download : 20212_기말_생활1_현대인의여가생활.pdf
제1장 여가란 무엇인가
2. 여가활동의 편익
제3장 필라테스
④ 이웃 및 지역 결속력 강화
- 중략 -
3) 여가활동의 사회적 편익
제8장 산악자전거
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3) 종합적 의미
제6장 볼링
방송통신 > 기말시험
1) 여가활동의 육체적 편익
2021년 2학기 현대인의여가생활 기말시험 핵심체크
① 자유시간의 반사회적 사용 예방
제4장 캠핑
① 시간으로서의 여가
⑤ 스트레스 reaction
⑤ 지역경제 활성화
① 여가활동이 주는 심리적 편익 중 대표적인 것이 정신적 건강의 유지임
② 주관적 관점은 계량화하기는 어려우나 여가의 본질에 가장 가까운 定義(정이)라는 장점(長點)이 있음
설명
② 청소년이나 성장기의 어린이에게 규칙적인 육체 활동은 골밀도와 골 강도를 증가시킴
2) 스트레스와 여가활동의 심리적 편익
제1장 여가란 무엇인가
1) 객관적 접근
2) 주관적 접근
- 일반적응증후군: 스트레스원에 적응하거나 방어하기 위해 작동되는 일종의 적응 증후군
③ 집단 및 세대 간 관계 향상
제7장 클래식 승마
① 객관적 定義(정이)에 해당하는 여가시간이나 활동은 계량적이며 객관적인 측정(測定) 과 관찰이 가능함
- 현실에 적용하기가 쉽게 때문에 실용적이라는 장점(長點)을 가짐
③ 객관적 접근법의 한계
제1장 여가란 무엇인가 제2장 카누 제3장 필라테스 제4장 캠핑 제5장 댄스스포츠 제6장 볼링 제7장 클래식 승마 제8장 산악자전거 * 각 장별 출제예상문제 제공 + 해설포함 *
② 활동으로서의 여가
1. 여가의 定義(정이)
① 마음의 상태로서의 여가
② 살기 좋은 지history회 만들기 기여
순서
* 각 장별 출제예상문제 제공 + 해설포함 *
② 일이나 사회적 활동에서 생긴 여러 가지 스트레스를 여가활동을 통해 줄일 수 있다는 것임
④ 스트레스원: 스트레스를 유발하는 외부의 자극이나 原因
제5장 댄스스포츠
제2장 카누
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① 건강함은 여가를 통해 나타난 육체적 또는 신체적 편익으로 가장 손쉽고 대표적으로 꼽는 편익임
- 여가를 단순히 자유시간이나 그 시간에 하는 활동이라고만 定義(정이)하기에 부족한 점이 많고 이로 인한 한계를 지니게 됨
- 여가활동의 심리적 편익 자원보존이론(理論), 회복노력이론(理論)이 대표적임
② 존재의 상태로서의 여가
③ 스트레스: 세리에가 1936년에 제시한 change(변화) 요구에 의해 나타난 신체의 비특이적 reaction 또는 생체에 가해지는 여러 상해 및 자극에 대하여 체내에서 일어나는 비특이적 생물 reaction 임
다.
